Vi sao con nguoi hay mo mong?

Bo oc cua chung ta thuong lo dang di dau khi phai lam nhung cong viec nham chan. Do la boi mo mong la mot trang thai binh thuong cua nao chu khong phai mot su sao nhang vo ich.

"Hau het cac nha tam ly cho rang chung ta danh phan lon thoi gian suy nghi co muc dich va cu doi choc, chung ta lai bi nhung suy nghi chang lien quan gi xen vao", nha nghien cuu dung dau Malia Mason tai Dai hoc Harvard, My, noi. "Nhung thuc te lai nguoc lai. Phan lon thoi gian chung ta chay theo nhung suy nghi khong dinh huong va tinh trang nay bi gian doan boi nhung luc phai suy nghi co muc dich".

Viec mo mong hay suy nghi van vo, lo dang, se duoc dinh nghia chinh xac la mot trang thai ma suy nghi cua mot nguoi khong lien quan toi nhung gi dang xay ra o moi truong xung quanh. Khi suy nghi van vo, bo nao nhay tu y nghi nay sang y nghi khac, tai tao nen nhung hinh anh, am thanh, suy nghi va cam xuc.

"Kieu suy nghi nay co the rat thu vi nhung cung gay phien toai, nhung thong thuong no lai rat thiet thuc boi hau het moi nguoi danh thoi gian suy nghi ve nhung viec can phai lam trong thoi gian sap toi", Mason noi.

Khi tim hieu ve tinh trang mong mo, cac nha nghien cuu nhan thay dau oc chung ta thuong lo dang khi phai lam nhung cong viec quen thuoc, nhu rua bat, boi vi chung ta khong can phai tap trung vao do. Trong nghien cuu, nhom da tap luyen cho nhung nguoi tham gia tro nen thanh thao trong mot so nhiem vu nhat dinh de ho co the suy nghi viec khac trong khi thuc hien nhung cong viec do.

Nhom su dung cong nghe chup cong huong tu de xem phan nao trong nao hoat dong trong khi con nguoi mo mong. Ket qua cho thay nhung giac mo ban ngay nam trong mot vung nao duoc mac dinh la luon hoat dong khi chung ta nghi ngoi hoac khong tham gia vao mot nhiem vu quan trong nao do, nhung vung nao nay se tat di khi chung ta can phai tap trung.

Mang luoi mac dinh nay la tap hop cac vung nao tu vung trung gian o phia truoc toi phan dinh trung tam. Nhung thuy nao phia truoc tham gia vao cac chuc nang nhu phan xet, ngon ngu, ky uc, giai quyet van de, hanh vi tinh duc, hoa nhap xa hoi va tinh tu phat. Thuy nao dinh dong vai tro quan trong trong xu ly thong tin giac quan.

Theo Mason, dieu quan trong nhat la vi sao bo nao chung ta lai duoc cau tao de suy nghi lung tung. Nhom cua ong cho rang co the no giup cho bo nao luon duoc kich thich trong nhung hoat dong thuong nhat, hoac chi don gian la bo nao cua chung ta rat "dazinang".

Cosmosmagazine